Per il proprio Benessere

BENESSERE PSICOFISICO IN GRUPPO

 

Corso di ginnastica generale

lunedi-mercoledi-venerdi ore 12.00-14.00 e 18.30-19.30
Stefania Gregori 338 4106672
 


 

Polo di formazione in dramma terapia, teatro sociale, teatro danza, teatro tango.
I linguaggi performativi per una esplorazione al femminile.
Mercoledì dalle 14.00 alle 19.00  - Mila Morandi 333 3000369
 


 

NEW Incontri di Autostima per le donne: piacere, piacersi.

Dalle donne: la forza delle donne. a cura di Teresa Dattilo

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Gruppo di meditazione
La meditazione è un momento di pausa dalla frenesia della vita
contemporanea, in cui ci si può dedicare a se stessi e rilassarsi.
sabato ore 16 presso la stanza 113
tel 3408624219
margheritacannavicci@hotmail.com

 


Comunicare oltre la rabbia, per sentire noi e gli altri ok
Laboratorio seminariale sul tema della comunicazione efficace oltre la rabbia nella relazione con l’altro.
I conflitti sono a volte inevitabili per questo bisogna saperli riconoscere, imparare a gestirli e mediarli. È importante vederli anche come una possibilità per migliorare noi stessi e le relazioni.
Se a volte pensi “io ho ragione ma l’altro non mi capisce” oppure “sono proprio stanca rompo tutto e vado via” o se a volte ti capita di sentire una stretta alla gola perché non riesci ad esprimere quello che senti, questo percorso può esserti utile.
Tutti i conflitti hanno delle cause che vanno osservate e comprese, affinché si risolvano al meglio.
Affrontiamo insieme il tema per offrire nuove vie di uscita, in favore del nostro benessere.
Il seminario sarà condotto da Giovanna Busto psicoterapeuta Analista Transazionale dalle 17.00 alle 18.30 per 5 incontri nelle seguenti date:
6 febbraio 2016 dalle 17.00 alle 18.30 - Come comunichi il tuo disappunto?
20 febbraio 2017 dalle 17.00 alle 18.30 -  Cosa facciamo quando siamo invasi dalla rabbia? Urliamo o ci chiudiamo nel silenzio?
06 marzo 2017 dalle 17.00 alle 18.30 - La rabbia emozione legittima o copionale?
20 marzo 2017 dalle 17.00 alle 18.30 - Posso decidere di non arrabbiarmi? Come e perché.
03 aprile 2017 dalle 17.00 alle 18.30 -Superare la rabbia in favore del il mio benessere.
Se ti interessa partecipare al seminario, o ad avere ulteriori informazioni, ti invito a contattarmi al numero 3498300760, o ad inviarmi una e-mail ai seguenti indirizzi: giovannabusto@gmail.com o a info@donnaepolitichefamiliari.org. Puoi prenotarti questa sera stessa, oppure deciderlo con calma. Il costo del seminario è di € 30,00 ad incontro.  

 


"Progetto Menopausa"
Il progetto, giunto alla sua 2a edizione, sarà composto da 10 incontri a cadenza quindicinale della durata di 1 ora e mezza ciascuno
Professionalità coinvolte nella conduzione dei gruppi:
Dr.ssa ELISABETTA CANITANO: Ginecologa ASL Roma 3, Presidente Associazione Vita di Donna Onlus
Dr.ssa FLAVIA SPLENDORE: Ostetrica - Maternal Personal Trainer®
Dr.ssa OLIMPIA MIRAGLIA: Psicologa - Psicoterapeuta
Incontri:
1°    Dialogando con la Menopausa: da dove partiamo?
2°    “Ieri, oggi e … DOMANI”
3°    Il Mio Corpo… luce ed ombra
4°    “Nel mezzo del cammin della mia vita”
5°    Il Seno… il Mio Seno !!
6°    “Oltre quella porta: la Sessualità”
7°    Consapevolezza Pelvica: funzioni e sessualità
8°    RicominciAMO ... Dimenticanze & Co.
9°    Prevenzione e Promozione della Salute
10°   - Pausa + Tempo per TE: dove siamo arrivate?
Date degli incontri:
Sono previsti due gruppi: uno di mattina (giovedì dalle 11.00 alle 12.30) e uno di pomeriggio (venerdì dalle 18.00 alle 19.30).
È prevista, inoltre, anche la possibilità di partecipare a singoli incontri. 
Le date degli incontri verranno concordate tenendo conto della disponibilità delle iscritte e saranno comunicate tempestivamente.
 Iscrizione:
Se interessata, al fine di consentire una più efficace organizzazione degli incontri del Progetto Menopausa, La preghiamo di inviare una mail, contenente i propri dati anagrafici, specificando a quale dei due gruppi preferirebbe partecipare, all’indirizzo e mail
associazione.vitadidonna@virgilio.it
Costi:
-    10 incontri:
o    Associate Vita di Donna Onlus: € 120,00
o    Non associate: € 160,00 (comprensivi di tessera associativa annuale)
-    Incontri singoli:
o    Associate Vita di Donna Onlus: € 15,00 ad incontro
o    Non associate: € 20,00 ad incontro
Il pagamento dovrà avvenire in un’unica soluzione e dovrà essere corrisposto durante il primo incontro.
Sede degli incontri: Associazione Vita di Donna Onlus, Via della Lungara 19 Roma



BENESSERE PSICOFISICO TRATTAMENTI INDIVIDUALI

 

Shiatsu Namikoshi

Trattamento di digitopressione per il riequilibrio energetico e psicofisico, che stimola la capacità di autoguarigione dell'organisno. Flavia Magnifici 3934107934 Beatrice Pennesi 3471358249

 


 

Pranoterapia e allineamento energetico con i cristalli

Chiara Bellini 3492447147