Per la propria salute

BENESSERE PSICOFISICO IN GRUPPO

 

Corso di ginnastica generale
Ginnastica e stretching a corpo libero e con piccoli
attrezzi
Stefania Gregori 338 4106672



Corso introduttivo di Kung Fu – Wing Chun
Scuola Mad-Decode
Ogni martedì e giovedì dalle ore 18 alle ore 19
Paolina Baruchello 3335927570
p.baruchello@gmail.com

 



Kundalini Yoga
Lezione prova gratuita 15 ottobre alle ore 17

lunedi e mercoledi dalle 17.00 alle 18.00

É un tipo di yoga che ha origini molto antiche, diffuso in occidente dal maestro Yogi Bhajan . Lo Yoga è un antico sistema pratico-esperienziale il cui intento è quello di creare nell' essere umano un equilibrio fra corpo, mente e spirito. Per raggiungere tale scopo è necessario un lavoro di purificazione dei canali energetici del nostro corpo attraverso tecniche fra le quali:
• Pranayama (controllo del respiro)
• Asana ( posizioni del corpo)
• Meditazioni (capacità della mente di osservare se stessa)
Lo Yoga produce un aumento del benessere generale stimolando e reintegrando nella nostra vita una qualità energetica più positiva e creativa, rimuovendo stress e tensioni.
Har Anand Kaur (Catherine di Carlo) 3381809747

 


 

Classi di esercizi di Bioenergetica
Presentazione corso 4 ottobre ore 17.30
Orario corso venerdi 17/18
Francesca della Penna 3293934421
francescadellapenna@gmail.com
 


 

 

BENESSERE PSICOFISICO TRATTAMENTI INDIVIDUALI

Shiatsu-Namikoshi
Trattamento di digitopressione per il riequilibrio energetico e psicofisico, stimolando la capacità di auto guarigione dell’organismo.
Flavia Magnifici 3934107934
Beatrice Pennesi 3471358249