Cambiamo rotta insieme. Nessuna resta indietro. Percorsi femministi gratuiti di empowerment e autodeterminazione alla Casa Internazionale delle Donne.
“Pronte, si vira!” è un progetto della Casa Internazionale delle Donne pensato e strutturato come un percorso gratuito di empowerment femminista, realizzato con il contributo dell’Otto per mille UCEBI (Unione Cristiana Evangelica Battista d’Italia) ideato e organizzato dall’associazione FormaLiquida in collaborazione con le associazioni della Casa Internazionale delle Donne.
“Pronte, si vira!” si rivolge a donne italiane e straniere e promuove un approccio inclusivo e interculturale. È pensato per chi desidera ritrovare fiducia in sé, acquisire nuovi strumenti, creare legami significativi e reti di sostegno, e riprendere con consapevolezza la propria direzione personale e professionale. L’obiettivo è rafforzare la consapevolezza dei propri diritti, sviluppare la capacità di scelta e aumentare l’autonomia personale e sociale. Il percorso si realizza attraverso incontri e laboratori esperienziali che offrono strumenti concreti, nuovi saperi, valorizzando anche il corpo e le dimensioni sensoriali come vie di consapevolezza, fiducia e autodeterminazione.
Il progetto si sviluppa attraverso quattro percorsi tematici di esplorazione e conoscenza:
– Corpi in movimento, emozioni in ascolto: Riscoprire l’ascolto del corpo attraverso la pratica mindfulness, la ginnastica consapevole, la danza Flamenca, la femminilità e la sensualità.
– Riconoscere e superare gli stereotipi di genere: Riflessioni sulle radici culturali della violenza di genere per riconoscere e superare gli stereotipi.
– Conoscere i diritti, scegliere con consapevolezza: I diritti delle donne nella vita familiare per rafforzare autodeterminazione, tutela e libertà di scelta.
– La creatività come scoperta: Sperimentazione creativa per sviluppare consapevolezza, fiducia e libertà espressiva in ambiente accogliente non giudicante.
Gli incontri e i laboratori sono condotti da professioniste e attiviste con esperienza nel sostegno alle donne e si sviluppano in un clima di ascolto, rispetto e alleanza. Il percorso non si limita a fornire informazioni, ma sostiene un vero processo di riappropriazione di sé, attraverso la conoscenza dei propri diritti, lo studio culturale degli stereotipi di genere, la creatività come scoperta di sé, anche attraverso il corpo, inteso non più come spazio passivo ma come luogo di espressione, forza e autodeterminazione.
“Pronte, si vira!” non è solo un progetto. È uno spazio sicuro, una rete politica e affettiva, un atto di autodeterminazione collettiva. Se senti che è il momento di cambiare rotta, questo percorso è per te. Pronte? Si vira.
Seguirà a breve il calendario degli appuntamenti.
Per partecipare è necessario prenotarsi mandando una mail a prontesivira@gmail.com
