Yoga per principianti

mercoledì
5 Ottobre 2022
ore 18:00

Organizzato da:

Marina Diner

Casa Internazionale delle Donne

Salva nel calendario
BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
BEGIN:VEVENT
DTSTAMP:20221005T121336Z
STATUS:CONFIRMED
UID:3970casainternazionaledelledonne
DTSTART:20221005T180000
DTEND:20221005T190000
SUMMARY:Casa Internazionale delle Donne - Yoga per principianti 
DESCRIPTION:  informazioni: https://www.casainternazionaledelledonne.org/eventi/yoga-per-principianti/ 
X-ALT-DESC;FMTTYPE=text/html:Description of the event
LOCATION:Casa Internazionale delle Donne 
BEGIN:VALARM
TRIGGER:-PT15M
ACTION:DISPLAY
END:VALARM
TRANSP:OPAQUE
END:VEVENT
END:VCALENDAR

Lezione di prova gratuita

Hatha e Ashtanga sono due stili di yoga che prevedono, rispettivamente, l’uso di posizioni stabili e in sequenza per rendere corpo e mente flessibili, forti e sani. Attraverso un approccio classico alla pratica yogica, nel rispetto dei propri tempi e delle proprie capacità, il percorso educa al benessere fisico e mentale, con posizioni di yoga (asana), pratiche di respirazione (pranayama) e tecniche di meditazione.

evento gratuito