Corsi
Nell’area dei Corsi potete trovare dai corsi che si tengono tutto l’anno in modo permanente a quelli che durano pochi incontri, corredati di recapiti per contattare direttamente l’insegnante.
Musica Danza Teatro
CORO MADAMADORE’ con Sara Modigliani
Il CORSO intende diffondere i canti popolari della tradizione italiana, che presentano la caratteristica dipoter essere imparati facilmente anche da chi non ha la minima preparazione musicale, purrappresentando un ottimo e piacevole esercizio di esecuzione collettiva e un prezioso veicolo ditrasmissione di un patrimonio culturale.Ai canti popolari vengono affiancati alcuni canti politici e sociali particolarmente […]
Corsi di Danza Flamenca
Corsi e laboratori di danza Flamenca per donne di ogni età e ogni livello. Per informazioni contatta: Clara Berna 333 7315676Libe Irazu 338 2754466
Incontri di gruppo
IL SENSO DI OGNI GIORNO
Dialoghi tra donne alla Casa Internazionale Il 15 novembre alle ore 18:30 presso la Casa internazionale delle Donne di Via della Lungara 19 – sala Ingargiola – sarà inaugurato un ciclo di otto dialoghi filosofici tra donne sul senso della vita e dell’esperienza; saranno occasioni per incontrarsi, socializzare, costruire nuove relazioni/parentele. Ogni 15 giornici riuniremo […]
Le letture del Clan delle Femmine
Un ciclo di letture dedicate a libri di autrici straordinarie che ci ispirano e ci fanno da bussola in un percorso di crescita, evoluzione e trasformazione. Ad ogni libro sono dedicati due appuntamenti mensili: nel primo si inizia insieme la lettura a voce alta e ci si confronta sulle nostre emozioni e riflessioni; nel secondo […]
Conversazioni lingua inglese gratuiti
Gli studenti della John Cabot University terranno degli incontri settimanali per fareconversazione in lingua inglese (è richiesto il livello B1 per partecipare). Nel secondo semestre i corsi inizieranno il 29 GENNAIO 2025 e termineranno il 30 APRILE 2025, con il seguente orario: Mercoledì, dalle 14:00 alle 15:30 Giovedì, dalle 16:30 alle 18:00 Per ulteriori informazioni, […]
Benessere psicofisico in gruppo
Corso di Mindfulness
La Mindfulness è la pratica di portare l’attenzione, in modo intenzionale e non giudicante, al momento presente. Affonda le sue radici nella meditazione buddhista, ma oggi è riconosciuta dalla scienza moderna come uno strumento potente per migliorare il benessere psicofisico. Mindfulness significa semplicemente “piena consapevolezza”, un modo di essere in connessione profonda con sé stessi, gli altri e […]
Odaka yoga
Con Elena Dal 4 febbraio , alla Casa Internazionale delle Donne. Ogni martedì, dalle 10:30 alle 11:30 Info e prenotazioni+ 39 331 7027692efasoli.ef@gmail.com
Lezioni di Metodo Feldenkrais®
con Giulia Nocte“Il movimento è vita, migliorare la qualità del movimento aiuta a migliorare laqualità della vita” Quante delle nostre cattive abitudini nei movimenti quotidiani ci provocano dolori e fastidi, più o meno cronici, che influiscono sul nostro benessere, sul nostro umore? E come conoscere e trasformare queste abitudini?Il Metodo Feldenkrais® è un metodo di […]
NIA
Nia è una pratica di fitness olistico che si svolge con la musica. Attraverso l’alternarsi di movimenti studiati e liberi, le lezioni consentono un allenamento che riguarda non solo il corpo ma anche la mente, le emozioni e lo spirito.La sua caratteristica principale è quella di combinare l’espressività della danza, la precisione e l’equilibrio delle arti marziali e la […]
Percorso di Gruppo su Autostima e Dipendenze affettive
Questi incontri nascono per chi si sente fragile, per chi si guarda allo specchio e fa fatica a riconoscere il proprio valore e riscoprire risorse dimenticate, di ritrovare fiducia in sé e negli altri, e (ri)costruire un’immagine di sé più autentica e forte. Se ti capita di vivere con una bassa o eccessiva autostima, di […]
Corso di ginnastica generale
Ginnastica e stretching a corpo libero e con piccoli attrezzi. La maestra Stefania Gregori, qualificata insegnante con anni di esperienza e con tante allieve cresciute nei suoi corsi, svolge una ginnastica dolce con stretching e esercizi mirati ad un progressivo potenziamento per il miglioramento della postura e della tonicità generale. Il corso, adatto sia alle […]
Benessere psicofisico trattamenti individuali
Trattamenti Shiatsu
Scuola MasunagaSHIATSU E RILASCIO FASCIALEcon Marta Sponzilli. Cosa è?Lo Shiatsu è un trattamento olistico di origine giapponese che attraverso un tocco espanso, accogliente e sensibile, lavora sull’intera persona, contattando il corpo fisico e energetico del ricevente con l’intenzione di sostenere le sue capacità di auto-regolazione e auto-guarigione. Ricevere Shiatsu è un ritorno a casa, è […]
Riflessologia plantare, linfodrenaggi e massaggi
Riflessologia plantare, Linfodrenaggio Vodder e massaggi con olii essenziali Giovedì su appuntamento Silvia Graziani 3387569106