BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
BEGIN:VEVENT
DTSTAMP:20221010T121336Z
STATUS:CONFIRMED
UID:3981casainternazionaledelledonne
DTSTART:20221010T103000
DTEND:20221010T113000
SUMMARY:Casa Internazionale delle Donne - Yoga Vinyasa Flow
DESCRIPTION: informazioni: https://www.casainternazionaledelledonne.org/eventi/yoga-vinyasa-flow/
X-ALT-DESC;FMTTYPE=text/html:Description of the event
LOCATION:Casa Internazionale delle Donne
BEGIN:VALARM
TRIGGER:-PT15M
ACTION:DISPLAY
END:VALARM
TRANSP:OPAQUE
END:VEVENT
END:VCALENDAR
Nella pratica di Yoga Vinyasa Flow ogni movimento è collegato a un atto respiratorio e gli Asana sono collegati da transizioni morbide, che donano continuità al movimento.
Ogni lezione è come un’onda, che cresce lentamente, aumenta la sua intensità e infine defluisce nella fase conclusiva del rilassamento, durante la quale i benefici vengono metabolizzati e registrati da corpo e mente.
Una pratica adatta a tutti, che attraverso l’ascolto e il rispetto del proprio corpo vuole favorire la naturale unione di corpo, mente e spirito.
