Tipologia evento: Corso

Danzaterapia: empowerment femminile, sensualità, forza e sorellanza

Iniziamo questo nuovo ciclo con degli incontri mensili. Danzaterapia incentrata sull’autonomia femminile.
Da 15 anni accompagniamo le donne a connettersi con il proprio corpo, la propria sensualità e la propria forza interiore attraverso la danzaterapia, sbloccando il bacino e concentrandoci in movimenti specifici per il corpo di una donna.
Più che un metodo o un corso di danza, è un luogo sicuro dove in modo gentile, piacevole e divertente daremo al nostro corpo lo spazio per connettersi, ascoltando il nostro fuoco interno.
Impareremo a dare al nostro sistema nervoso il permesso di rilasciare tutti i ricordi stagnanti che devono essere liberati. Lo faremo attraverso diverse tecniche come il tantra, la meditazione e la danza.

Concediti questo spazio per connetterti con il piacere di essere donna. Ti aspettiamo.
L’incontro è dalle 16:30 alle 18:00, al costo di 15€, e si svolgerà presso la Casa delle Donne, spazio El Mirabras, via San Francesco di Sales 1/b.

Per maggiori informazioni o per iscriversi scrivere a semilla_alquimia@hotmail.com o contattare tramite whatsapp +34 659325330.

Corso Il risveglio sessuale

Sei pronta a esplorare il potenziale del tuo corpo e della tua sessualità in un ambiente sicuro e
accogliente? Il corso sul risveglio sessuale offre un viaggio di auto-esplorazione, dove imparerai a
connetterti con il tuo corpo, a comprendere i tuoi desideri e a sperimentare il piacere in modo nuovo e
profondo.
Questo corso ti guiderà attraverso una serie di pratiche, discussioni e esercizi progettati per aiutarti a
superare blocchi emotivi e fisici, a liberare tensioni accumulate e a scoprire nuove modalità di piacere e
connessione intima. Esploreremo argomenti come la consapevolezza del corpo, la comunicazione
sessuale, la consapevolezza del respiro e meditazione sensoriale.
Mi chiamo Francesca sono diplomata come consulente sessuale e sono un’esperta nel campo della
sessualità e del benessere, ti offrirò supporto, informazioni e risorse per aiutarti nel tuo percorso di
crescita sessuale e personale. Troverai un ambiente di rispetto, consenso e accettazione di sé e degli altri.
Non importa il tuo background o livello di esperienza, questo corso è aperto a tutte le donne, di qualsiasi
età, che desiderano approfondire la comprensione della propria sessualità, esplorare nuove frontiere del
piacere e costruire relazioni più appaganti e consapevoli.
Unisciti a me per un’avventura di scoperta, crescita e trasformazione. È tempo di risvegliare il tuo
potenziale sessuale e abbracciare una vita di pienezza, abbondanza e soddisfazione.

Per informazioni: fracanella@gmail.com

Fotogrammi

Fotogrammi – workshop di fotografia e teatro
La vita è come un film, fatta di tanti fotogrammi. In questa giornata parteciperete a due workshop, uno fotografico e uno teatrale, che si fonderanno tra loro con l’intento di stimolare la vostra espressione creativa ed entrare in contatto con le vostre emozioni.

La fotografia è l’istantanea di un’idea, svela parti di noi di cui siamo piu’ o meno coscienti. Il lavoro che faremo insieme sarà quello di ritrovare, indagare e scomporre i nostri istinti. FOTOGRAMMI sarà un breve viaggio giocoso per prendersi cura di una parte dell’Io, per darle luce e condividerla con gli altri.

La fotografia e il teatro offrono notevoli benefici per la salute mentale stimolando l’ espressione creativa agiscono come una sorta di forma terapeutica. Durante la pratica fotografica ci concentreremo sullo svolgimento della scena astraendoci dalla fretta del mondo che ci circonda, favoriremo una ricerca di composizioni, colori, prospettive ed emozioni.

Questa pratica, implementata con altre tipologie di esercizi teatrali che imparerete durante il workshop, consentiranno nel breve termine di assaporare il momento presente in modo più consapevole, riducendo lo stress; allo stesso tempo, sul lungo termine, porteranno alla scoperta del se’, facendo emergere il nostro io più nascosto. Il corso prevede l’uso della macchina fotografica ed è aperto a partecipanti di qualsiasi livello.

Obiettivi
Al termine del workshop ogni partecipante avrà i suoi 5 minuti per presentare il proprio progetto in modo creativo partendo dagli scatti fotografici per arrivare poi all’utilizzo della voce, del corpo, del movimento.
Dettagli

Date: 23 Marzo
Orario: 10-18 (un ora di pausa pranzo)
Indirizzo: Casa Internazionale delle Donne
Attrezzatura: Macchina fotografica + laptop ( opzionale) + cuffie + Smartphone
Posti: Min 8 Max 14
Prezzo:€40
Docenti: Susanna D’Aliesio e Lucio De Francesco
Info e prenotazioni: 351 7783593

CORSO BURLESQUE BASE

CORSO BURLESQUE BASE
MARTEDI’ ORE 18:00/19:15

CASA INTERNAZIONALE DELLE DONNE
VIA DELLA LUNGARA 19 ROMA

LEZIONE DIMOSTRATIVA GRATUITA MARTEDì 9 GENNAIO ORE 18:00

PRENOTAZIONE OBBLIGATORIA
WHATSAPP 3478243779
RESIDENZAARTISTICABURLESQUE@GMAIL.COM

Lola Lustrini, direttrice della Scuola di burlesque in stile Teatro di Rivista (Residenza Artistica Burlesque), propone un corso di burlesque, livello base, con lo scopo di offrire un’ora di spensieratezza: movimenti danzati su musiche meravigliose, accompagnati da un gioco ironico tra piume e lustrini, per immergersi in un’atmosfera retrò, lontano da tutto il resto.
L’arte del Burlesque è antica e potente: al di là della seduzione e della sensualità, ti consente di fare un lavoro introspettivo, di scoprire lati del carattere mai pensati prima; ti offre la possibilità di metterti in gioco, di denudarti (in tutti i sensi!) di paure e fragilità. Il percorso di burlesque può renderti migliore nel momento in cui diventi consapevole del potere divino femminile, della forza e determinazione con le quali nasciamo, dell’amore che è necessario avere per se stesse. L’intento è: niente paura, siamo leggere come piume, lì dove per leggerezza non si intende certo l’acquisizione di atteggiamenti frivoli o di scarsa serietà, bensì la sperimentazione di una qualità comportamentale, legata alla nostra anima, che ci libera da pesi emotivi e struttura la nostra realtà come luogo di amorevole gentilezza. La piuma è altresì collegata all’ironia, solletica corpo e spirito, per consentirci di sorridere.
L’arte è un’arma straordinaria che ci salverà. È la strada che ci condurrà alla forza, alla libertà, alla determinazione.
Questo è l’obiettivo di Donne di Piume

Qì Gōng

Le terapie tradizionali della Cina antica sono strumenti millenari basati su una visione olistica del Sé, che cerca di prevenire, promuovere e curare l’Essere nella sua interezza fisica, mentale ed emotiva.

Siamo esseri integrati e tutto ciò che ci riguarda ha delle ricadute sulla nostra salute complessiva.

Il Qì Gōng è un esercizio energetico curativo.

È l’arte di muovere il corpo e il respiro in modo consapevole e armonioso attraverso movimenti energetici semplici e realizzabili da tutti, generando così benessere fisico, mentale ed emotivo.

Lezione di prova gratuita

Per prenotarsi: 3791105308 MariCosmos

HO ME – LA DANZA POETICA DELLA SOLITUDINE

Presentazione del laboratorio di teatrodanza e scrittura poetica
Questo incontro vuole essere un’occasione aperta di introduzione
pratica al corso completo, per raccontare, mostrare e fare
esperienza di quello che il laboratorio andrà a toccare. Parte
preponderante sarà il lavoro sul corpo, sull’espressività e la
gestualità che saranno esplorate attraverso dei giochi narrativi e
poetici, per poi concludersi in una ricerca improvvisativa.
HO ME vuole raccogliere il senso di “avere me stessa” con la parola inglese
“casa”, per dire metaforicamente “io sono la mia casa”, come essere o
sentirsi a casa si riflette interiormente in avere innanzitutto noi stessi come
anima/corpo.
HO ME vuole diventare una metafora nel tema della solitudine della donna, il
cui animo è più ricettivo a questo sentimento rumoroso, a volte doloroso, a
volte necessario, per trasformare catarticamente il senso di solitudine sotto
una luce positiva, passando da una condizione di mancanza ad uno stato di
presenza.

EVENTO DI PRESENTAZIONE 26 OTTOBRE ORE 17.30-19.00
INFO E PRENOTAZIONE Yana Harizanova
yanaharizanova@gmail.com
Whatsapp 0049.1789580775

https://vimeo.com/827380326?share=copy

MADAMADORE’

Il CORSO intende diffondere i canti popolari della tradizione italiana, che presentano la caratteristica di
poter essere imparati facilmente anche da chi non ha la minima preparazione musicale, pur rappresentando un ottimo e piacevole esercizio di esecuzione collettiva e un prezioso veicolo di
trasmissione di un patrimonio culturale.
Ai canti popolari vengono affiancati alcuni canti politici e sociali particolarmente interessanti nel panorama della canzone d’autore e di protesta della nostra storia.


SARA MODIGLIANI – 1972 fa parte del Canzoniere del Lazio con la direzione di Alessandro Portelli e
Giovanna Marini con cui partecipa a numerosi spettacoli. Nel 1975 partecipa alla fondazione della Scuola
Popolare di Musica di Testaccio SPMT insegnando introduzione alla musica e flauto dolce; dal 1985 al 1989 inaugura alla SPMT la sezione per bambini. Si occupa di canti popolari, canzoni contro la guerra, canti sociali, storia della canzone romana con i gruppi: La Piazza (1990), Canzoniere di Roma (2009), Bosio
TeatroMusica (2012), L’Albero della Libertà (2015). Dal 2000 è parte attiva del Circolo Gianni Bosio fondando la Scuola di Musiche e dirigendo il “Laboratorio di Canti popolari politici e sociali – LabBosio”, la
“Sarabanda” e la “Sbanda del Bosio”. Nel 2008 fonda il “Coro multietnico Romolo Balzani”. Ha all’attivo la
pubblicazione di 15 cd come protagonista o come partecipazione.

Il coro si terrà due volte al mese a sabati alterni. Orario 10:30 – 12:00

Costo 30,00Euro al mese
Primo incontro gratuito sabato 21 ottobre
info: 347-6452473

PIACERE

PIACERE Meditazioni Tantriche al Femminile riprendono lunedì 18 settembre alle 18!
Angela vi aspetta TUTTI I LUNEDI ALLE 18, nella Sala Movimento della Casa Internazionale delle Donne, per condurvi in uno spazio sacro alla riscoperta del vostro femminile, con pratiche statiche, di movimento e contatto.

Prenota la tua sessione! I posti sono limitati.
Per info e prenotazioni 379 1940215
Angela é un’operatrice della relazione d’aiuto con approccio corporeo energetico, Wabi Sabi mentor, Operatrice di EFT Tapping Alchemico metodo PAI, guida di meditazione

RITORNO ALLA NATURA

La Natura fu il primo rimedio dell’uomo, tutto di cui abbiamo bisogno e lì.
Incontro gratuito sul potere terapeutico delle piante.
In questo corso conoscerete gli oli essenziali, li sperimenteremo insieme durante l’incontro,
scopriremo i benefici degli oli essenziali naturali puri e certificati.
Impareremo come utilizzarli per noi e per i nostri cari in famiglia.
L’importanza di utilizzare oli essenziali puri e certificati

Relatrici
Alba Demofonti
Consulente del benessere specializzata nell’utilizzo degli Oli essenziali per il benessere
fisico ed emotivo

Irene Betti
Dr.ssa in Scienze e Tecnologie Agrarie e Ambientali Esperta in Agricoltura di
Precisione e In Coltivazioni in Floating System e in Irrigazione di Precisione

Prenotazione necessaria con whatsapp: 3333563393

corso di lingua italiana per donne migranti

Differenza Donna e l’Università degli Studi di Roma “La Sapienza”
organizza un corso di alfabetizzazione di lingua italiana per donne
migranti.
Si terrà tutti i lunedì e venerdì dalle 10.30 alle 13.00 dal 20.02.2023
nella stanza 110 presso la Casa Internazionale delle Donne.

Un gruppo di lavoro de “La Sapienza” garantirà alle donne sostenuta da
DD l’avvio di un ciclo di incontri volti all’alfabetizzazione e
apprendimento della lingua italiana, con l’obiettivo di potenziare i
progetti di fuoriuscita dalla condizione di disparità e violenza di
genere
Area Prevenzione Differenza Donna APS/ONG
prevenzione@differenzadonna.it
Sito: https://www.differenzadonna.org/

PIACERE Meditazioni tantriche al femminile

L’ultimo incontro prima della pausa estiva con PIACERE Meditazioni Tantriche al Femminile ti aspetta martedì 27 giugno 2023 alle 18, presso la Casa Internazionale delle Donne, Angela Tao vi condurrà in una spazio sacro alla riscoperta del tuo femminile, con pratiche meditative statiche, dinamiche e di contatto.

I posti sono limitati, prenota il tuo al 379 1940215 e segui il profilo Istagram angela_taotantriko.

Angela Tao è un’operatrice della relazione d’aiuto con approccio corporeo energetico tantrico, Wabi Sabi mentoring, operatrice EFT Tapping Alchemico.

Corso Mindfullness

Corso di Mindfulness

L’Associazione ESSERE DONNA della Casa Internazionale delle Donne invita al nuovo Corso di Mindfulness.
Per eliminare lo stress e la sofferenza acquisendo la corretta visione della realtà nel momento presente (qui e ora) apprendendo una giusta consapevolezza di sé.

🌞 4 INCONTRI tutti i Giovedì per
🌀 Imparare a gestire lo stress
🌀 Regolare l’esperienza emotiva e cognitiva
🌀 Sostituire comportamenti disfunzionali con risposte consapevoli

🌞 GIO 26 GEN 2023 ORE 18:00/19:00
PROVA GRATUITA
Casa Internazionale delle Donne
Via della Lungara 19, Roma

🌞 Per info: Alessandra Verdi
Psicoterapeuta, Istruttrice di Mindfulness
cell: 3929826246
email: infoesseredonna@gmail.com