Mix style – lezioni di danza

Mix style  è un’espressione della danza contemporanea, che favorisce l’ascolto e l’espressione della propria personalità, attraverso la contaminazione di vari stili. L’obiettivo del corso è duplice: imparare a ballare e restare in forma. Senza mai dipendere dalla “corretta esecuzione”, ma piuttosto animate dal piacere di esprimersi liberamente. Mettendo il divertimento al primo posto. Adatto per […]

Percorso di Yoga per principianti

Hatha e Ashtanga sono due stili di yoga che prevedono, rispettivamente, l’uso di posizioni stabili e in sequenza per rendere corpo e mente flessibili, forti e sani. Attraverso un approccio classico alla pratica yogica, nel rispetto dei propri tempi e delle proprie capacità, il percorso educa al benessere fisico e mentale, con posizioni di yoga […]

ACROBALANCE, ACROYOGA & EQUILIBRI

Acrobalance, acroyoga, equilibri circensi. Stare bene e provare gioia e divertimento. Respiro, centro ed equilibrio, selfconsciousness, fiducia nell’altro. Allenamento individuale, in coppia e piccolo gruppo (massimo 6 allievi) QUANDO: martedì e giovedì ore 10 – 11,30 ETÀ: + 18 Info e prenotazioni Valeria Zurlo cell. 3336888554; valeariazurlo@gmail.com www.circusboschtuttoilcirco.com richiesto il rispetto totale delle norme anti […]

Percorso di Gruppo su Autostima e Dipendenze affettive

Per informazioni Teresa Dattilo 338.3704558teresadattilo@hotmail.com

Corso di ginnastica posturale

Silvia Merendino 3284680659silvia.merendino@fastwebnet.it

Corso di ginnastica generale

Ginnastica e stretching a corpo libero e con piccoli attrezzi. Informazioni Stefania Gregori 338 4106672